Just Start Walking

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Just Start Walking en Australie, c'est votre ami mobile qui marche!

(Nécessite une connexion Internet).

Suivez vos promenades via le GPS, enregistrez vos antécédents de marche, partagez vos promenades avec des amis en ligne et trouvez des événements de marche dans votre région. Vous pouvez choisir de faire un engagement de marche pour aider à faire une partie régulière de votre vie. Et en tant qu'initiative de bien-être de l'Association des chiropraticiens de l'Australie, Just Start Walking l'Australie peut même vous aider à trouver le chiropraticien de votre membre de la CAA local.

Le corps humain a été conçu pour le mouvement, donc pour garder votre colonne vertébrale à son meilleur, nous devons rester actifs. En d'autres termes, une colonne vertébrale saine signifie une vie plus saine! L'initiative Just Start Walking a été développée pour sensibiliser à l'importance de garder actif, les avantages que cela peut offrir à votre bien-être général et à votre santé vertébrale, ainsi qu'à fournir un programme facile à utiliser pour encourager une activité physique régulière.

Just Start Walking est une initiative de la Fédération mondiale de Chiropractic, une association mondiale à but non lucratif qui a été admise dans les relations officielles avec l'Organisation mondiale de la santé (OMS) en tant qu'organisation non gouvernementale en janvier 1997. En tant qu'organisation membre de la Fédération mondiale de Chiropractic, l'Association chiropraticale de l'Australie a été adaptée au programme pour l'utilisation de l'Australie.

Just Start Walking l'Australie est conçue pour inciter les gens à l'Australie à tout simplement Just Start Walking .

L'application Android Just Start Walking Australia a des fonctionnalités fantastiques pour faciliter la marche régulière dans le cadre de votre style de vie:

1. Mesurer les promenades

Suivez la distance, le temps et les marches prises à chaque fois que vous marchez

2. Mappage de votre promenade

Trace votre itinéraire de marche et vous permet de répéter la même promenade pour encourager les améliorations continues

3. Partagez vos promenades

Informez vos amis de vos progrès en partageant vos promenades sur Facebook et Twitter

4. Histoire des promenades

Surveillez vos progrès via votre histoire de marche

5. Trouvez un itinéraire de marche

Sélectionnez un point de départ pour votre promenade, et laissez Just Start Walking l'application Android australienne trouver le meilleur itinéraire de marche pour vous et estimer sa distance

6. Trouvez un événement de marche local

Besoin d'entreprise? Recherchez et rejoignez les événements de marche dans votre région

7. Conseils de marche

En savoir plus sur la bonne façon de marcher, comment la marche peut améliorer votre posture et pourquoi il est si important de maintenir une bonne posture pour votre santé globale

8. Localisez un chiropraticien

Comme Just Start Walking l'Australie est une initiative de bien-être de l'Association des chiropraticiens de l'Australie, vous pouvez rapidement et facilement localiser votre chiropraticien membre de la CAA le plus proche